Biodiversidade ao seu dispor @vidasimples
Oi, pessoal! Lembram que falei aqui na terça-feira a respeito do poder das frutas? Pois é, hoje estava lendo...
Regime do mouse @WomensHealthBR
Dizem que passar horas no computador nos deixa mais sedentárias. Mas não se você acessar sites de dieta, afirma...
21 escorregões explicam por que você não emagrece
Você vive de dieta, mas o ponteiro da balança parece conspirar contra você. Ele permanece estável, sem levar em...
10 segredos para deixar a dieta mais fácil
Mesmo quem já conseguiu vencer a balança pena com ela: sdd, ou síndrome do desânimo na dieta. Os sintomas...
10 dicas para controlar a compulsão alimentar
Anote tudo o que você come, faça um diário alimentar. Coma sempre nos horários certos, com intervalos de 3...
Volta ao corpo em 80 dias
Oi, pessoal! Hoje faltam exatamente 80 dias para o final do ano e resolvi me propor um desafio pessoal:...