Oi, pessoal!

Encontrei um quadro comparativo de queijos na revista Runner’s World de setembro 2010. Sempre tive dúvidas entre qual escolher quando ia ao Subway, agora já me decidi: entre cheddar, prato e suíço, a melhor escolha é o prato. Vou procurar lembrar da próxima vez em que for lanchar lá.

Na próxima compra, verifique a taxa das gorduras saturadas e os níveis de colesterol do queijo, que, em excesso, podem causar problemas ao sistema cardiovascular. O ideal é que a quantidade de gorduras totais não ultrapasse 3g (em uma porção de 30g ou 1 fatia), a das saturadas, 2g e o teor de colesterol fique em até 20mg.

https://www.sabrinamix.com/wp-content/uploads/2011/02/Sabrina-Mix_Subway-449x620.jpghttps://www.sabrinamix.com/wp-content/uploads/2011/02/Sabrina-Mix_Subway-150x150.jpgSabrina NunesLightemagrecimento
Oi, pessoal! Encontrei um quadro comparativo de queijos na revista Runner's World de setembro 2010. Sempre tive dúvidas entre qual escolher quando ia ao Subway, agora já me decidi: entre cheddar, prato e suíço, a melhor escolha é o prato. Vou procurar lembrar da próxima vez em que for lanchar...